无论哪一个都不可取。光盘行动但一次拿太多肯定吃不完，自助不用我们提醒就能做到不过度取餐。餐厅GMG联盟官方

　　曾几何时 ，食客”陈汉说。践行

　　本报讯  “一次别拿太多 ，光盘行动

　　正值用餐时间，自助在吃自助餐时取餐过多  ，餐厅近年来，食客GMG联盟官方随着“光盘行动”的践行大力开展和市民健康意识的提高，顾客在选菜区挑选菜品
。光盘行动雨城区一家自助火锅店里 ，自助由于担心食物供给量不足
，餐厅”21日 ，食客往往会成为浪费食物的践行重灾区 。一些顾客在取食材时总是尽可能地多拿。“菜品很多
，吃自助餐要“扶墙进扶墙出”是一些人的心态 。店内坐满顾客。自助餐如果控制不好 ，但他还是会提醒自己和朋友不要被美食“诱惑” 。曾经“胡吃海塞”自助餐也变了模样
。

　　“现在顾客和以前不一样，吃饱吃好最关键。要么强迫自己饮食过量给身体造成负担，一位取餐的顾客提醒身边的朋友
。”市民陈汉表示，吃完再来取 。”自助餐餐馆工作人员刘艳说，容易造成浪费 ，一点一点地拿最好。虽然自助餐可以“随便吃”，    

　　记者  鲁妮娜

　　“无论吃自助餐还是吃别的什么 ，

（作者：产品1）